Un mundo dedicado al deporte y la educación

Por donde puedo empezar, que locura lo de este Domingo. Pero vayamos por partes; el Sábado realizo un paseito ciclista de 60 km junto con nanO´s cicle experience y Shleck o como se escriba, Fran Mesa, ex-soctec =) Tenía intención de hacer una buena tirada pero me recomendaron entre los dos que lo suyo es que fuera relajaito y que el Domingo fuera a por todas en el Memorial Adolfo Rivera- Trinitarios, una carrera popular de 10.000 M, aunque debe salir menos metros.

Y aqui viene lo bueno, me levanto el Domingo con un catarro bastante curioso, los mocos me invaden, desayuno moquitos, si señor manu, ahora ponte de corto (y no es un traje de luces) para correr. En mi cabeza ya empiezan las paranoyas, que si veras que carrera...me veo con el coche escoba..etc etc... cositas de manu. Pero cual fue mi sorpresa cuando empiezo a correr y me siento fuerte. Es un circuito de 5000 M, el paso por el 1º 5000 voy aun ligero, miro el crono y lo veo a 17 o 18, no recuerdo bien, y pienso, "ostias tio mejor que el año pasado", me emociono y sigo en el grupito que la verdad, me llevaban muy bien, nada de ir a gancho. Todo fenomenal, y a falta de un kilómetro el grupo empieza a aprentar, y los aguanto, entramos en meta todos a la vez, y...gUAoO trONCO..¡¡ 35`49"..¡ Pero que has echo manu..¡¡ Llego a mi casa con la incertidumbre de a cuanto me sale el kilómetro, y echando cuentas voy y me encuentro con que a 3`35"...impresionante. Miro hace un año atrás y me encuentro en esa misma carrera corriendo a 4`07", y habiendo "potado" por el kilómetro 7, y ni pizca de comparación con lo bien que acabe este Domingo.

Ahora toca trabajar y mas trabajar encima de la bicicleta y puedo estar contento para el Duatlón de Pozoblanco, 1º prueba de Duatlón del año.

Por tiempos y sensaciones puedo pensar que estoy en el pico de rendimiento, ahora es cuestión de no caer e intentar mantenerlo. Espero montarlo bien. Otro asunto que me trae de cabeza es la natación, este año pienso debutar en el triatlón y debo mejorar este aspecto. Espero que con la ayuda del "Peri", y mis entrenos mejoremos, ahora mismo estamos con sesiones de 2500M durante 5 días, más dos días de técnica a unos 600 M cada día. Ese será el diseño de natación durante dos meses, a partir de ahí mejorar y mejorar.